FAQ
Des questions sur la vie relationnelle, affective et sexuelle ?
Ci-dessous, tu trouveras un aperçu de questions posées par les jeunes.
Si tu as d’autres questions, tu peux nous contacter de façon confidentielle par téléphone au 04 223 62 82, par mail à sips@sips.be (nous répondons dans un délai de maximum 72h) ou venir nous rencontrer à l’accueil du Sips sans rendez-vous.
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Il y a quelques mois j’ai fait une grosse crise d’angoisse en cours ! Depuis chaque fois que je me retrouve dans une pièce avec du monde j’ai peur que ça revienne. Jusque-là ce n’est pas revenu mais ça me pourri la vie, j’angoisse tout le temps. Est-ce que vous avez des psychologues qui pourraient m’aider ?
Bonjour,
La gestion du stress et des angoisses sont tout à fait des sujets qui peuvent être travaillés au SIPS. C’est important de ne pas rester seul·e avec ça. Nous avons des psychologues qui pourraient te recevoir.
Nous t’invitons d’abord à passer par l’accueil du SIPS, sans rendez-vous et gratuitement, pour parler de ce que tu vis en toute confidentialité. Ce sera l’occasion pour nous de mieux comprendre ta situation et de penser à des premières pistes. Nous pourrons réfléchir avec toi à ce qui pourraient être mis en place au SIPS et/ou éventuellement à l’extérieur.
Je te souhaite une bonne journée,
Pour le Sips, Laurence. -
Je suis en BAC 2, chaque fois que j’ai des examens oraux c’est la panique ! Je m’en suis sorti difficilement l’année passée mais là il me reste deux ans, la prochaine session approche et j’ai tellement peur que j’envisage d’arrêter ! Que faire pour ne plus stresser comme ça ??
Bonjour,
Le stress est une réponse du corps face à un danger, mais quand cette réaction devient incontrôlable et se manifeste de manière exagérée par rapport au réel danger il peut être utile de prendre le temps d’en discuter et d’explorer les solutions possibles avec un·e professionnel·le.
Au Sips, nous avons une équipe de professionnel·les qui peuvent te recevoir en toute confidentialité, t’écouter, et voir avec toi ce qui pourrait t’aider à gérer ces émotions.
Tu ressens peut-être le besoin d’en parler de manière ponctuelle ou d’entamer un suivi plus régulier avec un·e thérapeute. Tout cela est possible chez nous.
Pour mieux comprendre tes attentes et voir ce que nous pourrions te proposer, nous t’invitons à passer par l’accueil, gratuitement et sans rendez-vous, pour que nous puissions discuter de ta situation.
Belle journée,
Pour le Sips, Clémence.
